- 課號: 115-D006
- 課程單位: 推廣教育中心
- 課程屬性: 國中營隊,兒童營隊
【2026暑假兒童營隊-體育運動】「翻滾吧!柔道少年」暑假體能挑戰營
-
課程原價│4200
- 馬上報名
-
課程日期
2026/08/10 ~ 2026/08/21 -
課程時段
下午14:00-16:00 (2hrs) -
報名截止日
2026/07/31 -
開課確認日期
2026/07/31 -
課程狀態
未確認
【柔道入門與防身技巧】
一、上課目的
本課程以柔道基礎訓練為核心,結合護身打法與基本防身觀念,透過系統化教學,引導學員建立正確運動觀念與自我保護能力。課程由淺入深,從地板動作、護身技巧至簡易攻防應用,培養學員之體適能、協調性與反應能力,並藉由模擬競賽強化學習成果與自信心,同時落實紀律、尊重與安全意識之養成。
二、課程特色
n 零基礎友善設計:從基本動作開始,循序漸進。
n 防身實用導向:結合日常情境(如拉扯、推擠)。
n 遊戲化學習:透過闖關、分組競賽提升參與度。
n 品格教育融入:強調禮儀、尊重與自律精神。
三、課程內容
採「示範教學、分組練習與情境模擬」方式進行,並搭配助教從旁協助指導,確保學員能在安全環境下逐步熟悉動作要領,提升學習成效。
|
堂次 |
開課日期 |
授課大綱 |
時數 |
||
|
1 |
115.08.10(一) |
柔道之武術精神與概念 |
柔道場禮儀與武道精神 |
生活常規 |
2 |
|
2 |
115.08.11(二) 115.08.12(三) |
柔道護身打法技術 (一)地板動作 (二)護身打法 |
(一)前滾翻、後滾翻、前滾翻分腿、龍蝦運動 (二)臥姿、坐姿、蹲姿護身打法 |
加強基本技術 |
4 |
|
3 |
115.08.13(四) 115.08.14(五) 115.08.17(一) |
柔道護身打法技術 (三)地板動作 (四)護身打法 |
(三)後滾翻分腿、反龍蝦運動、前倒護身臂力加強 (四)立姿、左右、前迴轉護身打法 |
加強基本技術 |
6 |
|
4 |
115.08.18(二) 115.08.19(三) 115.08.20(四) |
柔道護身打法技術 (五)寢技動作 (六)立技摔法 |
(五)架裟壓制動作 (六)基礎轉身、扶腰摔法 |
加強基本技術 |
6 |
|
5 |
115.08.21(五) |
模擬比賽 |
比賽規則說明及比賽模擬練習 |
綜合練習 |
2 |
|
總時數 |
20 |
||||
|
備註: 1 請穿著運動服裝(建議長袖長褲)參與課程 2 請自備替換衣物、毛巾及水壺 |
|||||
四 優惠方案
|
優惠項目 |
優惠條件 |
|
8折優惠 |
A案 4人以上同行或同時報名4門以上課程。 |
|
85折優惠 |
B案 3人同行或同時報名3門課程。 C案 雲科大校內職員、學生、校友三等親內。 |
|
9折優惠 |
D案 2人同行或同時報名2門課程。 |
|
95折優惠 |
E案 即日起至115/05/30前繳費。 |
|
備註 |
1. 團報優惠說明
提醒您:為保障您的權益,請務必於繳費前確認團體報名名單及欲報名之課程數量。繳費完成後,即視同本次報名內容及費用確認成立,該筆訂單後續恕不受理因新增團體報名名單或增加課程數量所衍生之退費、補差額或費用調整申請,敬請見諒並惠予配合。 2. 優惠方案申請方式 (1) 請先登入左上角學員登入(若尚未註冊,請先點入完成基本資料填寫後再做一次登入)。 (2) 選擇欲報名之課程。 (3) 選擇適用之優惠方案,並於備註欄填寫一同報名之學員姓名(超過4人只要提供4人名單就可)。 完成後依系統指示操作,直至下載繳費單。 (4) 若本課程對象為小朋友,請務必填寫小朋友本人之學員資料,以避免結業證書上誤列為家長姓名唷 ^^。(結業證書可作為學生學習歷程之佐證資料,敬請妥善保存,謝謝。) (5) 如需專人協助報名,歡迎加入官方LINE(ID:@ivi6389o),並告知欲報名課程及參加人數,我們將協助您完成報名流程並提供繳費單。 |
-
課程日期:2026/08/10 ~ 2026/08/21
-
課程時段:下午14:00-16:00 (2hrs)
-
報名截止日期:2026/07/31
-
開課確認日期:2026/07/31
-
上課地點:雲科大/體育館地下室柔道教室
-
課程原價:4200
-
招生對象:國中/國小(升3-6年級),對柔道運動有興趣者或加強小朋友自我防護能力,無須具備相關基礎。
-
是否含午餐:不包含
-
報名人數限制:20
-
課程備註:一、收費標準
(一) 課程原價:每人4200元。
二、報名方式
(一)即日起至115年7月31日截止,採線上報名。
(二)由於中心目前網站已改新版,舊系統已不再使用,之前會員帳密已重設皆為會員的身份證字號(第一個英文字母大寫),若有需要修改請自行變更唷。(造成不便之處,尚請見諒!)
(三)若課程對象是小朋友的話,會員資料請務必填寫小朋友的資料唷~
(四)操作步驟:1.確認課程資訊-->2.確認個人資料-->3.輸入優惠代碼(點選您的優惠條件)-->4.計費與繳費方式(點選您要的繳費之方式)-->5.完成報名(下載繳費單或至現場報名)。
三、繳費方式
(一) 下載繳費單:學員可運用轉帳方式 或 至便利超商進行繳款(2擇1)。(本校與台銀合作,學員進行繳費後,通常4天左右,台銀會與本系統連線自動更新繳費狀況,於此請等候4天,再上網查詢唷~)
(二) 現場繳費(代表:現金繳費之意):請親至「推廣教育中心」辦理【大學路警衛室大門進來100公尺左右-->T型道路(迎賓看板)右區為資訊中心棟-->推廣教育中心在資訊中心二樓】。
四、注意事項
(一) 最慢於上課日前一週通知已報名學員開課與否,請有意願報名學員最慢於開課前一週進行報名。
(二) 本課程一經開課,除因天災或其他不可抗力因素(如地震、颱風等)致停課者,將視實際情況辦理補課或退費;學員若因個人因素無法出席上課,恕不受理退費,亦不另行安排補課,敬請見諒。
五、退費標準
(一) 每班選修人數不足時,本校有權停開並退費。
(二) 學員於註冊後,若因特殊事故申請退費事宜,得依教育部規定辦理申請退費。
(三) 教育部-專科以上學校推廣教育實施辦法:
1.學員自報名繳費後至開班上課日前申請退費者,退還已繳學分費、雜費等各項費用之九成。
2.自開班上課之日起算未逾全期三分之一申請退費者,退還已繳學分費、雜費等各項費用之半數。
3.開班上課時間已逾全期三分之一始申請退費者,不予退還。
六、退費處理
由於課程費用係直接入帳至學校銀行帳戶,本中心將依程序辦理簽呈並檢附相關退費資料;俟核准後,由學校出納組辦理退費匯款至付款人帳戶。整體作業流程約需 2 至 3 週,敬請耐心等候。造成不便,尚請見諒。
七、若有任何問題,歡迎與我們聯繫,服務分機:2283至2284。(承辦人:劉素芬 (05)534-2601轉2284)
-
謝秀芳 柔道教練 人文與科學學院休閒運動研究所碩士班/助理教授 曾獲國家級世界盃柔道代表隊、國家級裁判
8折優惠
- (A 案) 4人以上同行或同時報4門以上課程。
85折優惠
- (B 案) 3人同行或同時報3門課程。
85折優惠
- (C 案) 雲科大校內職員、學生、校友三等親內。
9折優惠
- (D 案 ) 2人同行或同時報2門課程。
95折優惠
- (E 案) 即日起至115/05/30前繳費。
- 1.請於面板索取優惠代碼
- 2.請選擇您需要的優惠項目,並依照指示輸入查核資訊。
- 3.點選「產生優惠代碼」按鈕以取得代碼。
- 4.複製代碼,並於結帳過程中填入代碼,代碼可立即使用。
- 5.經查核後發現不符合優惠資格,將由專人聯繫以補回差額。
-
課程原價│4200
- 馬上報名